?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

DSC_0531
.
Сегодня традиционный сезонный пост о моем уходе за лицом, наконец-то я его сделала:). Итак, все о моих принципах ухода на данный момент, об изменениях в уходе, и обо всех продуктах, которыми я сейчас пользуюсь.


Мой тип кожи:
у меня комбинированная кожа (37), сейчас более склонна к сухости на щеках и шее, в т-зоне чуть жирновата, на веках и шее кожа очень сухая. При неправильном уходе склонна к забиванию пор, появлению мелких бугорков и обезвоживанию. Прыщи давно в прошлом, при любом уходе, даже не очень удачном, они у меня крайне редкие гости. Самая главная проблема - это повышенная чувствительность, радует только одно: самые реактивные участки все же не на всем лице, а только на щеках. Пожалуйста, особо обращаю ваше внимание на то, что моя коже НЕ ЖИРНАЯ!
.
101777107_w
.
Мои сегодняшние принципы ухода:
из-за сильнейшей реактивности мне пришлось пересмотреть весь мой уход и многое поменять в нем, от много отказаться... Как бы мне не хотелось, но я не могу себе позволить сильные пилинги, продукты с ретинолом и другие активные антивозрастные продукты.
Плюс, для того, чтобы убедиться, что действительно именно косметика виновата в усилении чувствительности кожи, я решила максимально исключить продукты, содержащие потенциальные раздражители, но на деле сделать это оказалось не так то и просто, я бы даже сказала, почти невозможно... Я сделаю отдельный пост о таких компонентах, и вы увидите, что они есть практически везде, то есть, по сути косметика - это и то, что приносит пользу, и то, что "точит иммунитет" кожи, и у кого-то он оказывается сильным и никак не реагирует, а у кого-то нет, в итоге в какой-то момент начинаются проблемы в виде реактивности, покраснений, шелушений, непонятного рода воспалений, именно поэтому сейчас в мире так много дерматитов, повышенной чувствительности и т.д.
Подобные потенциально раздражающие компоненты содержатся в ПОДАВЛЯЮЩЕМ большинстве косметических продуктов, и даже органика далеко не идеал в этом смысле, так как эфирные масла и спирт, которые часто там встречаются - одни из самых сильных раздражителей... Да, и даже линейки средств с пометкой "Для чувствительной кожи" очень часто содержат потенциальные раздражители, я когда стала выбирать себе подходящую косметику, учитывая все подобные компоненты, мне стало казаться, что я иду по минному полю...
.Но из всего того, что у меня уже было куплено, я все же составила максимально щадящую программу ухода с минимальным содержанием потенциальных раздражителей (самое сложное - это вычеркнуть эфирные масла, так как они содержатся в моих любимых очищающих бальзамах, и вот это моя самая большая "боль". Бальзамы я пока не отменила - это выше мои сил, но смотрю за поведением кожи: если реактивность кожи не снизится до минимума, то попробую тогда и их выводить из ухода, посмотрим, что получится).
В таком режиме я "живу" уже два месяца, и недели через две заметила разницу - щеки перестали негативно реагировать на уход, заметно уменьшились покраснения, и сейчас процесс нормализации кожи идет и дальше, и это при том, что в моем сегодняшнем уходе не на 100% удалены нежелательные компоненты (подчеркиваю: нежелательные для чувствительной кожи!). Негатива не вижу совсем (в плане пор и воспалений). Я планирую постепенно добавлять к этому уходу все самые "чистые" средства (не раздражающие), в итоге собрав действительно максимально щадящий уход.
.
health-nutrition
.
Что по антивозрасту:
так как чувствительность кожи не позволяет применять активные продукты, я стала делать упор на массаж лица - на улучшение с его помощью микроциркуляции и выводу лишней жидкости, и на гимнастику: спорт у меня плавно перекочевал и на лицо, все же подтянуть мышцы более реально специальными занятиями, а не кремом... Плюс питание - правильные, здоровые продукты необходимы для красоты кожи, для поддержания ее эластичности и нужного уровня увлажненности, но это и понятно, я обычно не добавляю этот пункт в подобные посты, считая, что это само собой разумеется (посты о питании смотрите по тегу "Правильное питание/похудение").
Но все же и для реактивной кожи в косметике можно найти что-то антивозрастное: я слежу, чтобы в уходе было что-то с витамином С - это хоть и достаточно реактивный компонент, но сейчас уже научились делать продукты с ним максимально нежными (витамин С там в особой форме); а также из сывороток/кремов стараюсь найти что-то такое, что будет и эластичность кожи повышать, и потенциальных раздражителей не содержать: таких крайне мало, но они все же есть, сейчас у меня как раз подобные.
.
.

Фух, выговорилась... Ладно, теперь к уходу:
.
.

Каждый день утром:
.
DSC_0547
.
1. Очищение - умываюсь сейчас чем-то одним: или бальзамом с морингой от Emma Hardie, или гидрофильным маслом от Tata Harper (но, кстати, если смотреть с точки зрения чувствительности кожи, то оба эти продукта неидеальны, так как содержат потенциально раздражающие эфирные масла). Да, утром я стала применять именно подобные продукты, а не пенящиеся средства или мицеллярную воду, как раньше, и могу сказать, что мне нравится эффект - кожа с ними пробуждается лучше, плюс по ним удобно делать бодрящий, выводящий лишнюю воду массаж, который я делаю разными массажерами (забыла добавить сюда на фото, но в конце поста покажу их все вместе). Наношу на сухую кожу, распределяю, массажером аккуратно массирую минуты 3-5, затем добавляю чуть-чуть воды, постепенно эмульгируя бальзам (или масло), затем смываю прохладной водой.

2. Тонизирование - протираю лицо ватным диском, пропитанным моей любимой ромашковой водой Starwest Botanicals. Кстати, эфирное масло ромашки - одно из немногих, которое мало того, что не раздражает (при правильной концентрации, конечно же), но и обладает выраженным противовоспалительным и заживляющим эффектом (вот ссылка на прекрасную, наиболее полную публикацию и исследование). Так что сейчас ромашка - мой лучший друг.
.
.
-------
.
.
DSC_0550
.
3. Наношу сыворотку - сейчас я делаю микс из гиалуроновой сыворотки Deciem NIOD и сыворотки с витамином С Medik8 C-Tetra, получается прекрасная смесь, но сыворотку от NIOD можно заменить любой другой подобной (или даже не добавлять вовсе), я не вижу в ней ничего выдающегося. Прямо на ладони смешиваю их вместе и наношу на все лицо, включая веки, а также шею и зону декольте.

4. Затем средство для век - сейчас это, как вы помните, сыворотка Deciem Hylamide SubQ Eyes. Потрясающий для меня продукт, который дает все.

5. Крем - в конце для защиты, увлажнения и питания наношу Trilogy Rosapene Night Cream, не забывая и про шею/зону декольте. Да, сейчас у меня днем именно НОЧНОЙ крем, так как из всех моих запасов он оказался наиболее мягким по составу в отношении чувствительности кожи, плюс он достаточно легок для применения днем, в нем нет тяжелых компонентов (хотя для жирной кожи будет тяжеловат, но не забывайте, что я пишу о своей коже), к тому же он насыщен антиоксидантами, что днем как раз актуально. Но я не призываю применять этот ночной крем днем, нет! Просто на данный момент я оказалась "сапожником без сапог", и этот крем послужил прекрасной альтернативой. Крем нравится, пока я не очень долго пользуюсь им, но мне кажется, что окончательный пост будет положительным. Состав, кстати, потрясающий - минимум балластных и раздражающих компонентов, отсутствие токсичных ингредиентов, много полезных - масла сладкого миндаля, шиповника, примулы вечерней, марулы, из семян клюквы и томата, экстракты годжи, овса, ромашки и др.
.
.
-------
.
.

Каждый день вечером:
.
DSC_0558
.
1. Снимаю макияж с век - сейчас у меня для этого мицеллярная вода от Garnier, и она меня вполне устраивает, хотя все же розовая Bioderma удачнее (кстати, и в плане потенциально раздражающих компонентов она тоже гораздо лучше). Макияж век снимаю всегда по одной схеме, о которой писала уже не раз: сначала плюхаю на глаза теплую воду, жду пару минут (обычно в это время чищу зубы), затем смываю размягчившуюся тушь, промокаю лицо полотенцем или салфеткой, и только затем ватным диском, пропитанным мицелляркой, снимаю остатки макияжа - при таком способе тушь удаляется максимально легко, быстро и полностью, плюс не приходится растягивать кожу век.

2. Снимаю макияж со всего лица очищающим бальзамом или гидрофильным маслом, использую те же продукты, которые были утром. В конце тщательно смываю теплой водой. На этом этапе иногда применяю массажеры - делаю легкий массаж при распределении масла.

3. Тонизирую и удаляю остатки очистителя - протираю кожу ромашковой водой, тут тоже все как и утром.
.
-------
.
DSC_0597
.
4. Дополнительное очищение - я всегда была адептом двухэтапного очищения, но сейчас из-за чувствительности не могу позволить себе такую "роскошь", поэтому мне пришлось отменить умывание пенками, к тому же очищающих бальзамов и тоника мне вполне хватает для очищения. Но! Чуть жирноватая т-зона все же просит более глубокого очищения, к тому же кожа в этих местах у меня не реактивная, поэтому примерно через день вечером я умываюсь мягкой пенкой - сейчас у меня прекрасный пенный крем от Murad, но наношу не на все лицо, а только на т-зону. Это удобно делать с помощью очищающих звуковых щеток - Foreo или Magnitone, они наносят пену аккурат туда, куда необходимо, плюс глубоко очищают и предупреждают забивание пор. Для меня это идеальный режим сейчас - очень правильный баланс глубокого очищения и отсутствия раздражения.
.
-------
.
DSC_0573
.
5. Как и утром, наношу микс сывороток - гиалуроновую + с витамином С.

6. Затем сыворотка для век.

7. Затем ночной крем - сейчас у меня Trilogy Replenishing Night Cream. Как же он мне нравится! У него идеальный состав в плане потенциальных раздражителей - тут их практически нет (в сравнении с другими можно считать, что СОВСЕМ НЕТ), плюс он дает не только питание, но антивозрастной эффект при том, что он полностью натуральный... И он прекрасно впитывается, моментально расслабляет кожу, ничем не пахнет, отлично увлажняет и разглаживает. Это еще не окончательный вердикт, но на данный момент я с ним в абсолютной любви, и именно после этого крема мне захотелось основательно "порыться" в этой марке и познакомиться с ней еще ближе (тот крем, который я использую днем, тоже этой же марки). Руки чешутся отметить его полезные составляющие, хоть это и не персональный пост этого крема, но все же сделаю это: масла сладкого миндаля, голубики, клубники, граната, марулы, оливы, примулы вечерней, экстракты солодки, корня шелковицы, огурца, ромашки, витамин Е, гиалуронат натрия и др.
.
-------
.
DSC_0605
.
8. Уход за губами - наношу скраб для губ (правда делаю это еще на этапе очищения, забыла там отметить), сейчас у меня сахарный от Lush, и в конце наношу так полюбившийся мне ночной бальзам-маску от Laneige. Кстати, эти два этапа иногда делаю и утром, только Laneige наношу очень тонким слоем. В тандеме эти продукты дают не только отшелушивание и питание, но и стимулируют микроциркуляцию и наполняют влагой, что сохраняет молодость губ и кожи вокруг них.
.
-------
.
DSC_0625
.
9. Ресницы и брови - каждый вечер наношу на брови касторовое масло щеткой с натуральной щетиной Fuchs Brushes, и делаю легкий массаж с ее помощью; на корни ресниц наношу укрепляющую сыворотку с соей от Innisfree. От сыворотки большого толка не вижу (все же RapidLash была для меняя эффективнее), а вот от касторового масла и массажа я уже вижу эффект - в тех местах, где волоски не хотели расти (где я их выщипывала годами) они стали появляться, правда пока не везде, но может со временем везде восстановятся (надеюсь, что к этому времени не пройдет мода на широкие брови:))).
.
.
-------
.
.

Применяю 1-2 раза в неделю:
.
DSC_0580
.
1. Скраб-пилинг - изредка аккуратно наношу на т-зону и на шею/декольте пенящийся скраб от Suki. Прекрасен абсолютно во всем, кроме потенциально раздражающего цитрусового эфирного масла и скрабящих частичек, но для нечувствительных участков подходит идеально, поры после него прекрасно очищены.

2. Кислоты - примерно один раз в неделю вместо крема и сыворотки наношу на ночь крем REN Wake Wonderful с гликолевой и молочной кислотами. Разумеется, я не наношу его на щеки - это продукт не для чувствительной кожи, но на т-зоне, шее и декольте он прекрасно работает - и увлажняет, и делает цвет лица ярче, и поры/морщинки уменьшает. Эффект похож на Alpha-H Жидкое Золото, только этот продукт еще и увлажнение дает. Жидкое золото я сейчас не применяю, так как из кислот вынуждена выбирать что-то одно, да и то наносить не на все лицо:(. Но я провела с ним курс в сентябре, сейчас отложила, и вот вместо него теперь этот крем от REN.

3. И примерно раз в неделю наношу утром смываемую "флеш-сыворотку" с витамином С REN Flash Rinse для устранения тусклого цвета лица, для антиоксидантной защиты и для антивозрастного действия.
.
.
-------
.
.
DSC_0613
.
И напоследок все мои девайсы для массажа

Не понимаю почему я забыла добавить на фото два массажера от The Body Shop, хотя тоже их люблю и активно применяю. Меня спрашивали несколько раз, какие из них самые эффективные, у меня на это один ответ: те, которые вы применяете ежедневно и правильно. Если же применять изредка и не по массажным линиям, то даже самый дорогой и продвинутый массажер даст мало толку.

Я стараюсь применять их каждый день, причем по несколько раз:

~ по очищающим бальзамам утром и вечером хорошо работают азиатские фарфоровые массажеры - казалось бы такие простые и достаточно бюджетные, а эффект прекрасный, главное не лениться;

~ два из The Body Shop я тоже применяю по очищающему бальзаму или маслу, вот такой лучше подходит для шеи (он более интенсивно воздействует), а вот этот с металлическими шариками хорошо подходит для лица (он приятно охлаждает);

~ после нанесения сыворотки для век ровно 1 минуту делаю массаж век с помощью Foreo Iris - пока могу сказать, что цена этого продукта ОЧЕНЬ завышена, но пользоваться им приятно, он стукает по коже как кончики пальцев, только чуть более ощутимо;

~ после нанесения сыворотки и крема "пробегаюсь" по всему лицу и шее массажером MISSHA Skin Tightening, им я начала пользоваться недавно, поэтому пока не могу точно сказать, приносит ли он пользу, но пользоваться им тоже приятно - он нежно вибрирует, расслабляя кожу.
.
.
-------
.
.
Это весь мой уход за лицом на сегодня. Если вам понравился пост, ставьте лайк (сердечко внизу поста) - приятно видеть обратную связь с вами:). Спасибо!
.

Recent Posts from This Journal

Comments

( 161 comments — Leave a comment )
Page 1 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
sindisandra
Nov. 3rd, 2016 08:34 am (UTC)
спасибо за пост! не думала, что вам 37 😳 выглядите значительно моложе 👍🏻
Галя, а в своем питании вы ничего не меняли?
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:06 pm (UTC)
Спасибо большое:)! Нет, уже несколько лет придерживаюсь одного режима, все так, как я описывала в постах о питании;).
(no subject) - krizmya - Nov. 18th, 2016 02:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Nov. 19th, 2016 08:46 pm (UTC) - Expand
sopranita
Nov. 3rd, 2016 09:05 am (UTC)

Спасибо!

plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:06 pm (UTC)
На здоровье:)!
shurenish
Nov. 3rd, 2016 09:29 am (UTC)
Очень ждала этого поста. Спасибо. Крайне интересно и познавательно. Надеюсь, бальзамы не станут раздражителями, которые надо будет исключить. Они великолепны. Не устану вас благодарить - именно с помощью вашего блога открыла их для себя)
Галя, а про гимнастику для лица речь идет о фейс-билдинге? Не могли бы вы поделиться, какими именно комплексом упражнений вы пользуетесь? Имею в виду, не описать подробно каждое упражнение, а сам источник. В сети очень много информации, порой достаточно противоречивой. Хотелось бы подобрать комплекс, которому можно доверять, а то ведь недолго при неправильном применении и обратного эффекта добиться)
kitezhanka
Nov. 3rd, 2016 11:48 am (UTC)
Присоединяюсь к вопросу о гимнастике для лица (фейсбилдинге) и спасибо за пост! )
(no subject) - plush_koala - Nov. 3rd, 2016 08:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Xenia Holzmann - Nov. 3rd, 2016 04:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Nov. 3rd, 2016 08:10 pm (UTC) - Expand
eat_mee
Nov. 3rd, 2016 09:36 am (UTC)
Как всегда очень интересно))
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:10 pm (UTC)
Мне крайне приятно это слышать:)
noga_sudby
Nov. 3rd, 2016 09:40 am (UTC)
Галя, а массажную сторону форео-щетки используешь?
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:11 pm (UTC)
Ой, да, я и забыла про нее! Использую конечно, обычно после нанесения всего ухода, просто прикладываю ее к определенным зонам для дополнительного стимулирования:).
(Anonymous)
Nov. 3rd, 2016 09:43 am (UTC)
Спасибо за пост! Всегда жду ваши подробности сезонного ухода :) Галя , а помните масло с айхерба Vitamin E oil? Заказала, на днях получила (да еще второй флакон по ошибке положили)). Напомните, как вы его применяли, и почему сейчас нет в уходе? Я пока смешиваю 1 каплю с кремом, и все это поверх сыворотки. И так же в крем для рук.
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:13 pm (UTC)
Пожалуйста:)!
Еще как помню! И оно у меня очень даже активно сейчас используется в уходе, но я его капаю в крем для рук на ночь. Для лица я его обычно ввожу зимой, сейчас кожа еще не настолько сухая. И тоже капаю его в крем, наношу поверх сыворотки, все верно;).
(no subject) - olga_kurti - Nov. 4th, 2016 10:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - (Anonymous) - Nov. 4th, 2016 12:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Nov. 4th, 2016 02:38 pm (UTC) - Expand
binimi
Nov. 3rd, 2016 09:51 am (UTC)
Спасибо!
Как будто обо мне пишете: 37, чувствительная светлая кожа, которая со временем становится всё более склонной к раздражениям...
Галя, а можно попросить Вас подробней рассказать о массаже? У меня морщины только мимические, неглубокие и немного, но вот контур лица начал слегка оплывать (( Уверена, что тут кремами не помочь.
(Anonymous)
Nov. 3rd, 2016 01:17 pm (UTC)
Плюсую. Тоже про массаж интересно, именно техника. Галина спасибо за пост!
(no subject) - plush_koala - Nov. 3rd, 2016 08:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Nov. 3rd, 2016 08:14 pm (UTC) - Expand
beansi
Nov. 3rd, 2016 10:03 am (UTC)
А "спорт для лица" -- это фейсбилдинг или еще что-то?
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:16 pm (UTC)
Да, он, только у меня подобранные под мой тип лица упражнения:). Возможно когда-нибудь покажу их;).
(no subject) - beansi - Nov. 4th, 2016 04:14 am (UTC) - Expand
yadka
Nov. 3rd, 2016 10:04 am (UTC)
💕💕💕 Галина, а сколько времени утром и вечером уходит на нанесение средств и массаж?
Понимаю, что нужно не только хотеть результат, но и любить процесс, чтобы каждый день пользоваться такой системой ухода.
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 10:35 am (UTC)
15 минут, не больше. Да, конечно, надо любить сам процесс, иначе никак:).
chilandra
Nov. 3rd, 2016 10:18 am (UTC)
Галина, спасибо за пост, очень познавательно. Два вопросика: средство с витамином с вы наносите после очищения бальзамом или до? И еще, не могли бы вы как-нибудь подробнее рассказать, как именно вы делаете массаж лица. Спасибо!
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:18 pm (UTC)
Пожалуйста! Вы имеете в виду REN? Да, после очищения бальзамом, оно же как сыворотка, только смывается;). Кстати, после него тоником кожу не протираю, а просто брызгаю его на лицо.
Про гимнастику для лица возможно когда-нибудь расскажу, а вот про массаж показывала тут:
http://plush-koala.livejournal.com/100145.html
И тут описывала:
http://plush-koala.livejournal.com/350194.html
(no subject) - chilandra - Nov. 4th, 2016 12:32 pm (UTC) - Expand
berniba
Nov. 3rd, 2016 10:27 am (UTC)
Очень интересно про масажеры. Сама использую нефритовый, могу точно сказать, что на кожу влияют позитивно. Если по всему лицу эффект трудно оценить, но на лбу не могу игнорировать, это самый явный эффект - кожа стала просто невероятно гладкой (морщин нет, именно состояние кожи). Очень интересно подробнее про MISSHA будет узнать.
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:19 pm (UTC)
Да-да, даже самые простые массажеры дают видимый эффект, я стараюсь не забывать о них и использую каждый день (хотя иногда лень, но заставляю себя:).
Наталья Горяник
Nov. 3rd, 2016 10:49 am (UTC)
Галечка, спасибо за пост! присоединяюсь к просьбам чуть подробней о массажных линиях и гимнастике.
Я ,к сожалению, много допустила ошибок в отношении к своему лицу(. Очень энергичная мимика, глупая привычка постоянно прикасаться к лицу, тереть глаза . В итоге растянутая кожа век (карандашом даже сложно провести четкую линию(((., (мне 40) поры стали заметней именно из-за опустившегося овала лица, вобщем грусть.
Очень жду твоего поста на эту тему. Изменить я уже мало что смогу, но следуя твоему опыту и рекомендациям можно поддерживать в форме то что имеется))
olga_kurti
Nov. 3rd, 2016 06:20 pm (UTC)
Зря Вы так думаете, изменить можно многое системным и правильно подобранным уходом, и даже в 40 не поздно. Так что, заручитесь терпением, послушайте советы Плюшика , пробуйте , экспериментируйте и отслеживайте реакцию, результат. Желаю Вам успеха в борьбе за молодость
(no subject) - plush_koala - Nov. 3rd, 2016 08:21 pm (UTC) - Expand
lillya36
Nov. 3rd, 2016 12:12 pm (UTC)

Присоединяюсь к просьбам о гимнастике для лица,  начиталась про ревитонику,  но как-то страшновато без инструктора)  спасибо!

plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:23 pm (UTC)
Боюсь, что я буду плохим инструктором, потому что пока не знаю, как все правильно показать:))). Но возможно оформлю свои мысли во что-то путное, тогда расскажу;).
Татьяна Иванова
Nov. 3rd, 2016 12:19 pm (UTC)
Спасибо, как всегда интересно и детально. Вот за время чтения ваших постов, научилась регулярно ухаживать за лицом и надо же времени на это уходить не так уж и много) научите еще плиз не есть сладкое))) и более регулярно заниматься спортом.
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:26 pm (UTC)
Пожалуйста! Вот действительно не много, описывать и показывать все это гораздо дольше, чем делать:). Вот про сладкое и спорт сложнее, особенно в холодное время года:)
deseeda
Nov. 3rd, 2016 01:23 pm (UTC)
Лайк с планшета (кривого) не ставится, пост очень понравился. Спасибо.
Вопрос - что больше понравилось из отшелушивающих - suki или сахарный ole, который в прошлой коробочке с филюник был?
plush_koala
Nov. 3rd, 2016 08:28 pm (UTC)
И вам спасибо! Посмеялась с кривого планшета:). Просто представила себе его:))).
да, кстати, они немного похожи, разница лишь в том, что Suki пенится и лучше очищает поры, а Ole лучше питает;).
(no subject) - deseeda - Nov. 5th, 2016 01:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Nov. 9th, 2016 08:16 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 161 comments — Leave a comment )


Instagram



ASOS RU

Free counters!

Tags

Powered by LiveJournal.com