?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

DSC_0218
Продолжаю серию отзывов об антицеллюлитных продуктах, и пост №4 будет о щетке для тела с натуральной щетиной, которую я использую не для мытья тела, а только для сухого массажа - очень и очень полезного.


За последний год я так полюбила такой массаж, что если раньше мне приходилось заставлять себя делать его и привыкать к ощущениям, то сейчас не могу себе представить утро без щетки, для меня это как чистка зубов - без этого чего-то не хватает. Такой массаж я использую не для отшелушивания мертвых клеток в первую очередь - это прекрасно делают скрабы и специальные мочалки, а для улучшения циркуляции крови и стимулирования важных процессов в коже всего тела, а не только проблемных зон.

Как применяю:
~ утром ДО принятия душа аккуратно массирую щеткой по всему телу - движения должны быть круговыми, прижимать щетку нужно достаточно сильно, хотя первые разы я еле касалась кожи, так как казалось, что это больно, но со временем привыкла, и сейчас нажимаю очень уверенно, делая интенсивный массаж. Начинаю с кончиков пальцев ног (!), затем стопы, затем поднимаюсь вверх, и так прохожусь по всему телу - каждый сантиметр, каждый участок тела (включая кисти рук и пальцы, тут массаж особенно приятен, впрочем, как и на стопах:), и заканчиваю в области шеи. Особенное внимание уделяю ягодицам, животу, бокам и предплечьям - потенциально проблемным зонам. И это я делаю каждое утро, каждое(!) - это очень важно для того, чтобы увидеть пользу от процедуры.

Важно: все движения должны идти снизу вверх - по направлению к сердцу, но не наоборот!!!

Чтобы разбавить текст, добавлю тематическую спортивную фотографию из моего инстаграма, это я полтора месяца назад:)

Что это дает:

~ стимулирует лимфатическую и кровеносную систему, ускоряется кровообращение и лимфоток, а это способствует насыщение кожи кислородом, выводятся токсины и шлаки из кожи;

~ выраженный антицеллюлитный эффект - кожа подтягивается и выглядит более упругой, исчезает рыхлость и вялость за счет того, что в ней не задерживается лишняя жидкость, причем эффект от такого массажа гораздо более видимый, чем от антицеллюлитных косметических средств, что логично. Но тут для максимального эффекта важна регулярность такого массажа + физическая активность + правильное питание (даже если и не идеально правильное, то хотя бы приближенное к нему);

~ кожа на ощупь становится более гладкой за счет отшелушивания (но тут повторюсь, что в первую очередь это массаж, а не отшелушивание).


Возможный минус:
~ в местах видимого сосудистого рисунка и при варикозном расширении вен такой массаж нежелателен, но это не значит, что от него следует совсем отказаться - можно активно массировать те участки, где проблем с венами нет. Например, на кистях и стопах таких проблем точно нет, а вы не представляете как приятно делать в этих зонах массаж щеткой, при этом стимулируются энергетические точки, что полезно для здоровья всего организма. А спина! А предплечья! У меня сосудистая сеточка видна на бедрах, тут я стараюсь не касаться щеткой, но все равно нежненько прохожусь сверху, хотя стимулирующим массаж в этой зоне точно не назову, но все равно приятно.

Ощущения во время использования:
сначала было некомфортно, казалось, что щетка колючая, как кактус, на животе вообще невозможно было и прикоснуться. Но со временем кожа привыкла и сейчас только и ждет такого стимулирования - массаж очень приятный, по всему телу бегут мурашки, просто физически ощущаешь, как улучшается кровообращение, все застойные местечки прорабатываются и повышается тонус кожи, появляется ощущение крыльев за спиной и невероятная бодрость, кажется, что даже дышать становится легче и глаза открываются шире, хочется что-то делать, бегать, творить и т.д. Это очень приятные ощущения, очень-очень! Если вы еще не втянулись в такой щеточный массаж, то просто призываю вас попробовать, настолько это полезно и для тела, и для духа.

.
DSC_0170
.
Щетки

У меня сейчас совсем недорогая, но очень классная щетка от Earth Therapeutics - она из натуральной качественной щетины (а для такого сухого массажа щетка должна быть именно такой, их обычно делают из растительных волокон - сизаль, кактус и др.), у нее удобный размер и очень комфортная ручка: сверху на ней силиконовая волнистая вставка, из-за которой она не скользит в руке, плюс правильно продуманная её длина - легко доставать "сложные" места, например, спину.

Щетка у меня уже достаточно долгое время, но щетинки не потеряли форму (применяю ТОЛЬКО на сухую!!!) и в целом внешний вид она не изменила. Мою я её примерно раз в неделю водой с гелем для душа, сушу возле открытого окна.
.
Вроде простая на вид, но в ней все очень удачно продумано, в итоге в работе она идеальна (у некоторых подобных щеток ручка или слишком узкая, или же слишком длинная, или массажная головка спадает, или щетинки какие-то низкие и мягкие, тут же нет ни одного минуса, это добротная рабочая лошадка):
.
DSC_0172
.
Ручка не слишком широкая и не слишком узкая, силиконовая вставка делает её еще удобнее:
.
DSC_0176
.
Щетинки по-хорошему жесткие, не вываливаются:
.
DSC_0178
.
С обратной стороны вот такие массажные пупырышки из дерева, они гладкие, сделаны качественно, но я редко делаю массаж ими - они слишком малы, да и сама щетка делает массаж куда более ощутимый и сильно-стимулирующий, поэтому надобности в этой стороне нет:
.
DSC_0181
.
.

В общем, щетка прекрасная, рекомендую. Главное с ней не лениться, тогда эффект обязательно будет, плюс эти приятнейшие ощущения массажа и свежести, которые она дает:).

Моя оценка: 5/5.
Где купить и цена:
я покапала на iHerb тут - Earth Therapeutics Ergo-Form Massage Brush ($4.69).
.
.
.

И сразу покажу вам те щетки из моего виш-листа, которые мне тоже нравятся и которые я планирую купить, думаю, что все они прекрасно будут сочетаться с той, которая у меня уже есть:
.
Mio The Mio Body Brush (цена без скидки £14.50) - минус этой щетки только в том, что она не подойдет для всего тела: из-за того, что у неё нет ручки она скорее подойдет только для бедер, ягодиц, живота и рук. Но возможно, за счет вот такой круглой формы и силиконовых "пальчиков" она должна делать еще более интенсивный и стимулирующий массаж в этих зонах.
Кстати, в этой марке вся антицеллюлитная серия должна быть очень хорошей - я о кремах и сыворотках, составы везде изумительные (плюс безопасные), но цены... Поэтому я пока так и не решилась ничего у них купить, но возможно раскошелюсь. Вот ссылка на всю их укрепляющую линейку Mio Cellulite & Firming: на feelunique.com и на lookfantastic.com.
.
11098418-1174323376826052
.
.
.

И еще меня привлекают щетки от Hydrea London (вся марка представлена на feelunique.com), особенно не дает покоя вот эта красотка с жесткой щетиной - Hydrea London Japanese Spa Sisal Detox Brush (цена без скидки £5.99):
.
Hydrea_London_Japanese_Spa_Sisal_Detox_Brush___Hard_Texture_1416310723

.
.
.
И вот такая же щетка, только другой марки и на сайте iherb - Earth Therapeutics пальмовая щетка для тела ($6.15):
.
EAT-06970-2

В общем, сухой массаж такими щетками - это чудо чудесное, во-первых, это полезно для кожи и организма в целом, во-вторых, это бесподобно приятно. Да, и забыла написать: утренний массаж занимает совсем немного времени - 5-10 минут, поэтому найти для этого время совсем не проблема;). Будьте здоровы!
.
.



Posts from This Journal by “Тело: антицеллюлит” Tag

Comments

( 78 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
Татьяна Иванова
May. 17th, 2016 11:53 am (UTC)
Давно купила эту щетку, но так и не приступила к массажу((((((
Всё, начинаю новую жизнь.
Спасибо за пинок))))
plush_koala
May. 17th, 2016 12:16 pm (UTC)
Как я люблю такие пинки делать:)! С ней главное начать, сначала надо немного привыкнуть, потом как наркотик становится - так и хочется "почесаться" ею каждое утро:).
(no subject) - Татьяна Иванова - May. 17th, 2016 01:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Татьяна Иванова - May. 19th, 2016 02:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - May. 20th, 2016 08:10 pm (UTC) - Expand
alinkin
May. 17th, 2016 12:22 pm (UTC)
Я как раз жту щетку в корзину положила))
plush_koala
May. 17th, 2016 12:49 pm (UTC)
И это очень правильно, мне кажется, что летом уж точно не будет лень заниматься ею, так что самое время втянуться:).
(no subject) - alinkin - May. 17th, 2016 04:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - May. 20th, 2016 08:16 pm (UTC) - Expand
quiet_simple
May. 17th, 2016 12:38 pm (UTC)
Спасибо за наводку! Записываю в свой вишлист :)
plush_koala
May. 17th, 2016 12:47 pm (UTC)
На здоровье:)!
deseeda
May. 17th, 2016 12:38 pm (UTC)
Какая хорошенькая и изящная. Не щетка конечно, а Галя )))

Можно привыкнуть значит? Обнадеживает. У меня последний вариант и на сухую кожу колется. на распаренную отлично,но щетка увлажняется и мягчеет.
Завтра с утра на массаж ;)
plush_koala
May. 17th, 2016 12:47 pm (UTC)
Щетка тоже ничего:))). Спасибо большое!
Да-да, я сначала вообще могла только на стопах и кистях, по всем остальным частям тела ну очень поверхностно проходила - казалось, что щетка колючая, но это с непривычки, и кожа у нас слишком разнежена комфортной одеждой и теплым жильем, наверное. Но с каждым разом все активнее и активнее стала нажимать, причем сама даже не заметила, и постепенно все пришло в норму. Хотя вот на животе я до сих пор не могу интенсивно делать массаж, но все равно и там прохожусь, хотя в этих местах сначала и притрагиваться не могла:).
veledarika
May. 17th, 2016 12:49 pm (UTC)
/ от ступней вверх понятно. И от кистей вверх
А вот шея - получается сверху вниз же, если по направлению к сердцу ?
Этот вопрос ставит в тупик.
plush_koala
May. 17th, 2016 12:59 pm (UTC)
Да, все верно: я уж не стала такие подробности расписывать, итак текста много получилось, но вы все правильно написали - от кистей вверх к сердцу, от шеи вниз к сердцу, все только к сердцу.
beansi
May. 17th, 2016 12:57 pm (UTC)
Как интересно, даже не слышала про такой массаж, надо попробовать. Щетка есть)
plush_koala
May. 17th, 2016 01:00 pm (UTC)
Очень рекомендую, прямо-таки настойчиво:))
madu_joan
May. 17th, 2016 01:23 pm (UTC)
У меня такая же щетка, только силиконовая вставка на ручке пришла оранжевая почему-то. Тоже делаю массаж насухую, но чаще двух-трех раз в неделю не получается - ленюсь))
P.S. Какие же красивые у вас кошки! (это я в инстаграм к вам сходила, а то давно не заглядывала). Буся просто прелесть - такая зайка, а уж Беляш вообще король, а не кот))
plush_koala
May. 20th, 2016 08:09 pm (UTC)
Оранжевая ручка мне бы тоже понравилась, хотя и эта хороша:). Я тоже иногда ленюсь, но вообще заставляю себя, все же она такие приятные ощущения дает, что жаль отказываться от них.
Спасибо большое! Буся довольна, а про Беляшика маме передам, ей будет приятно, что про её "королька" такое написали:). А он король - это точно, у него и повадки именно такие:).
(Anonymous)
May. 17th, 2016 01:42 pm (UTC)
Галя, добрый день! Подскажите, а сколько по времени у Вас занимает данный массаж? Спасибо.
plush_koala
May. 17th, 2016 01:46 pm (UTC)
Добрый! Последнее предложение в посте как раз об этом;). Минут 5, максимум 10, но в любом случае недолго;).
linusya1
May. 17th, 2016 02:04 pm (UTC)
Я тоже давно практикую такой массаж и щетка у меня такая же. Правда ручка сразу сломалась)
Сначала было очень больно , особенно , на животе. А сейчас мне не хватает жесткости. Поэтому купила вторую, ту что у тебя на фото (последняя) . Вот она жесткая! Но и более эффективная, конечно, для ног , бедер и ягодиц - хороша.
plush_koala
May. 20th, 2016 08:11 pm (UTC)
Ой, у меня до сих пор нормально держится, надеюсь, что еще долго прослужит. Да-да, и у меня так же: на животе вообще нестерпимо было, а сейчас все очень комфортно, даже жестче хочется. Поэтому последнюю обязательно куплю, настал её черед:).
(no subject) - linusya1 - May. 20th, 2016 08:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - May. 20th, 2016 08:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - linusya1 - May. 20th, 2016 08:57 pm (UTC) - Expand
voobrazhulia
May. 17th, 2016 02:45 pm (UTC)
Спасибо за обзор! Давно хочу купить подобную щетку! В следующий раз закину ее в корзину на айхерб.
plush_koala
May. 20th, 2016 08:13 pm (UTC)
Пожалуйста! Она замечательная, и этот способ в целом очень хорош:).
joanna_inc
May. 17th, 2016 03:15 pm (UTC)
да, отличная штука, всю родню подсадила уже.
plush_koala
May. 20th, 2016 08:14 pm (UTC)
Очень полезное подсаживание:)
Tatjana Belevcova
May. 17th, 2016 03:22 pm (UTC)
Думаю что щеточка будет out of stock, после Галиного поста. Ну очень интересная щетка, надо заглянуть на Feelunique, спасибо Галя. Ты так описала все подробно и интересно, захотелось попробовать, а то после сна целый час раскачиваюсь. Думаю и массажа ног будет достаточно, чтобы проснутся.
plush_koala
May. 20th, 2016 08:15 pm (UTC)
Думаю, что их на хербе очень много:). Вот-вот, я спросонья именно с ног/стоп начинаю - тут же глаза открываются, бодрит лучше чем чашка кофе!
catantique
May. 17th, 2016 05:19 pm (UTC)
Галочка, как здорово ты про щетку рассказала... Хотя понимаешь умом, что такую красоту только щеткой не заработать, но рука так и тянется в корзину её добавить :) Я уже несколько раз добавляла и убирала её, сильно опасаюсь что буду лениться пользоваться... :) Но щас все-таки положу...
plush_koala
May. 20th, 2016 08:17 pm (UTC)
Можно заставлять себя утром хотя бы стопы ею массировать, это так приятно - просыпаешься уже только от этого, а дальше уже самой хочется по всему телу пробежаться:).
ji_ga
May. 17th, 2016 05:28 pm (UTC)
И щетка есть), спасибо за пинок)))
plush_koala
May. 20th, 2016 08:20 pm (UTC)
Надо-надо! Можно начинать со стоп, а дальше уже само захочется;).
mama_gusenichka
May. 17th, 2016 07:03 pm (UTC)
Галя, последняя щетка ржачная имхо...ершик напоминает)))) а по делу,я тоже такой как у тебя щеткой массаж делаю, очень нравится)
plush_koala
May. 20th, 2016 08:21 pm (UTC)
Ой, мне так нравится визуально этот ершик:))). Сегодня чуть не купила, но денег на карте не хватило (я там не только его в корзину закинула), значит чуть позже куплю, но куплю:).
(no subject) - mama_gusenichka - May. 21st, 2016 05:07 am (UTC) - Expand
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 78 comments — Leave a comment )


Instagram



ASOS RU

Free counters!

Tags

Powered by LiveJournal.com