?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

DSC_0330
.
Масло криля я принимаю уже лет 5 или 6: когда-то отказалась от рыбьего жира в его пользу и нисколько не жалею, потому что масло криля превосходит рыбий жир по нескольким позициям. И сегодня я расскажу об одном из самых лучших крилей - антарктическом Sports Research Antarctic Krill Oil with Astaxanthin.

Особенность и преимущества криля:
в одном из комментариев удивили тем, что криль - это креветки:). Нет, это не креветки, но их родственники, просто маленькие - это мелкие океанские планктонные рачки, которые являются пищей для китов и рыб, они содержат большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, а также важнейшие микроэлементы - кальций магний, йод и калий, витамины А, D и группы В. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в криле, имеют свои особенности: они связаны с фосфолипидами, а не с триглицеридами, как в рыбьем жире, за счет чего они лучше усваиваются и быстрее ассимилируются в клеточных мембранах, их биодоступность в разы выше, чем у рыбьего жира.

И еще одна особенность:
эти микроскопические рачки содержат природный астаксантин - каротиноид, один из самых сильных антиоксидантов, он защищает клетки от разрушающего воздействия свободных радикалов (к тому же он защищает от окисления те омега-3 кислоты, которые тут же и содержатся:). И именно астаксантин придает красно-розовый цвет некоторым сортам рыбы, а также морепродуктам, так как сам он красного цвета, и в криле его содержится особо большое количество. Раньше я покупала астаксантин отдельно, теперь же с приемом масла криля необходимость в отдельной добавке отпала.
.
Krill_Swarm-Enhanced
Для кого:
масло криля полезно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, нормализации артериального давления, поддержки и укрепления нервной системы - криль влияет на содержание "гормона счастья" серотонина, повышает выносливость и умственную работоспособность, поддерживает нормальное функционирование печени и метаболизм жиров. Также полезен для суставов, для женского здоровья, для сохранения молодости кожи - в этом плане и Омега-3 оказывает положительное воздействие, питая кожу изнутри, и астаксантин, благодаря противоокислительной защите, не дает клеткам кожи разрушаться и повреждаться.

Чем хорош криль Sports Research:
это масло (или жир) сертифицировано международной службой тестирования качества IKOS (International Krill Oil Standards) и оценка у него 5 звезд - самый высокий рейтинг из возможных, что говорит о чистоте, безопасности и соответствии всех заявленных компонентов действительности. Производственный процесс сертифицирован GMP, экологичный способ добычи сертифицирован MSC, криль добывается в южной части Атлантического океана, и обрабатывается по запатентованной технологии Flexitech - она не включает в себя высокотемпературную обработку, и способствует высокой концентрации активных компонентов, а также удалению неприятных запахов и вкуса.

В одной капсуле содержится 1,000 мг криля, 230 мг омега-3 жирных кислот, фосфолипидов - 400 мг и 1 мг астаксантина, в день надо принимать 1 капсулу, баночки хватает на два месяца.
Капсулы достаточно большие, но за счет гладкости и мягкости глотаются вполне легко, внутри жидкость (масло) темно-красного цвета:
.
DSC_0335
.
Капсулы не вызывают неприятных ощущений в желудке, и криль ни разу не дал мне побочек, какие были у меня с рыбьим жиром (причем не с одним!) - легкое подташнивание и высыпания на лице, тут такого даже близко нет, поэтому я остаюсь верна крилю. Вычислить, что именно в здоровье кожи и организма добавляет криль я не могу, что и понятно - у меня столько ухода, добавок и сбалансированного питания, что вычислить в чем заслуга криля просто невозможно, особенно невозможно оценить антиоксидантный эффект, поэтому я просто его пью, причем почти нон-стоп, изредка делая перерывы на месяц-два, затем снова возвращаюсь к нему.


В общем, прекрасный продукт, минусом для кого-то будет цена, но баночка рассчитана на 2 месяца, плюс тут мы платим за качество, подтвержденное международными стандартами, что дает хоть какую-то уверенность, что продукт безопасен, что это не пустышка и организм действительно получает пользу.


Моя оценка: 5/5.
Где купить и цена:
я покупаю на iherb тут - Sports Research Antarctic Krill Oil with Astaxanthin ($31.15/60 капсул).
.
.

Comments

( 59 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
___olya___
Mar. 17th, 2018 09:39 am (UTC)
Галочка, а у Биоглан кроме криль есть еще Каламари Голд, который говорят еще полезнее
___olya___
Mar. 17th, 2018 09:41 am (UTC)
но их по-моему нет на айхербе, я из Австралии заказываю. Когда-то давно они были на лукфантастик, но давно пропали..
(no subject) - plush_koala - Mar. 17th, 2018 09:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Mar. 17th, 2018 10:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - ___olya___ - Mar. 17th, 2018 11:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Mar. 17th, 2018 11:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - ___olya___ - Mar. 17th, 2018 11:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Mar. 18th, 2018 09:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Mar. 17th, 2018 10:51 am (UTC) - Expand
Natalie Marenko
Mar. 17th, 2018 09:46 am (UTC)
Спасибо, Галочка!!! Сейчас у меня льняное масло, после него возьму это.
plush_koala
Mar. 17th, 2018 11:14 am (UTC)
На здоровье!
(no subject) - gingerry - Mar. 17th, 2018 06:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Natalie Marenko - Mar. 17th, 2018 07:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - annika_r - Mar. 18th, 2018 07:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Natalie Marenko - Mar. 18th, 2018 09:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Mar. 18th, 2018 09:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Mar. 18th, 2018 09:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - gingerry - Mar. 19th, 2018 01:47 am (UTC) - Expand
Инна Шанаева
Mar. 17th, 2018 09:54 am (UTC)
Галочка, а детям какой жир можешь посоветовать? Пили финский рыбий жир. Хочу другой попробовать.
plush_koala
Mar. 17th, 2018 10:51 am (UTC)
Вот в этой марке есть детский вариант, и у них тоже криль хорошего качества:
https://www.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Kids-Krill-Oil-60-Capsules/46190
(no subject) - Инна Шанаева - Mar. 17th, 2018 12:45 pm (UTC) - Expand
friendly_kitty
Mar. 17th, 2018 10:34 am (UTC)
Пью недели 3 именно такой криль, и еще эстер си солгаровский, нравится! Кожа лучше стала и самочувствие тоже.
plush_koala
Mar. 17th, 2018 10:53 am (UTC)
Он отличный, я уже три банки покупала и сегодня очередную взяла:).
mangust_dv
Mar. 17th, 2018 11:10 am (UTC)
Галя, а есть у вас схема приема препаратов? Как вы их чередуете или сочетаете?
plush_koala
Mar. 24th, 2018 05:47 pm (UTC)
Есть и я даже как-то писала об этом, но потом удалила пост: уж слишком одинаково потом многие копируют именно мою схему приема БАДов, что, конечно же, совсем неправильно:). Я просто на год себе расписываю прием разных бадов и потом придерживаюсь этой схемы.
(no subject) - zmeek - Apr. 6th, 2018 08:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Apr. 9th, 2018 06:09 pm (UTC) - Expand
lina_oso_panda
Mar. 17th, 2018 11:10 am (UTC)
Галя а масло криля по качеству с myvitamins уступает этому или нет? Ещё хотела спросить,ты раньше писала что принимаешь капсулы coconut and collagen.Они тебе всё еще нравятса или ты нашла им замену?Спасибо
plush_koala
Mar. 18th, 2018 09:20 pm (UTC)
Те тоже хорошие, но там в одной таблетке ровно половина того, что содержится в одной этой таблетке, и их надо принимать два раза в день, что для меня менее удобно (хотя они по размеру меньше, поэтому их глотать легче).
ksenia77777
Mar. 17th, 2018 12:45 pm (UTC)
Никогда о таком масле не слышала. Купила одну баночку на пробу. Спасибо за совет и ликбез!)
plush_koala
Mar. 18th, 2018 09:21 pm (UTC)
Надеюсь, что оно вам подойдет;).
gingerry
Mar. 17th, 2018 06:09 pm (UTC)
По поводу омег - один из самых важных показателей этих добавок - это степень их окисления, у них очень важна свежесть!!!, иначе они превращаются в яд, окисляя организм. Один из способов подтвердить, что рыбий жир не испортится до истечения срока его действия, - это проверить его на соответствие стандартам по содержанию пероксида, анизидина и общего окисления. Этим занимается например организация IFOS. http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx
Добавка рекомендуемая Галиной проходит по всем тестам. http://www.nutrasource.ca/ifos/files/ikos%20sports%20research%20antarctic%20krill%20oil%20superba2%20uc170582.pdf
plush_koala
Mar. 18th, 2018 09:08 pm (UTC)
Интересные ссылки, спасибо!
diarta
Mar. 18th, 2018 08:01 am (UTC)
Галина, я где-то прочитала, что соотношение epa и dha должно быть приближённым к 1:1, тут же 1:2, ничего не знаете про это? Спасибо
plush_koala
Mar. 18th, 2018 09:07 pm (UTC)
Очень странно, оно обычно всегда именно 1:2, по крайней мере во всех тех действительно качественных добавках, которые я знаю, именно такое соотношение.
capricho_s
Mar. 18th, 2018 08:31 am (UTC)
Галина, спасибо за просветительскую работу ))))
Обожаю Ваш блог, особенно за такие открытия!!!

Хотелоь бы Ваше мнение почитать о "спирулине" и подобном, если пьете )) да и вообще обо всех добавках! ))

Edited at 2018-03-18 08:33 am (UTC)
plush_koala
Mar. 24th, 2018 05:48 pm (UTC)
На здоровье:)! Спирулину когда-то пила, потом перестала - неудобно принимать, да и в целом мне другие добавки больше нравятся. По тегу "Бады" есть много постов по этой теме;).
Байкова Татьяна
Mar. 18th, 2018 05:25 pm (UTC)
Пост прям во время и в тему! 2 дня голову сломала, какой взять)
plush_koala
Mar. 24th, 2018 05:52 pm (UTC)
Этот очень хороший, я сейчас две банки сразу заказала:).
Ирина Федорова
Mar. 19th, 2018 01:47 pm (UTC)
Я пью этот криль уже 4 месяца. Раньше пила рыбий жир. Как-то увидела его в списке ваших покупок и тоже решила попробовать. Мне он понравился, планирую покупать именно масло криля и дальше, может быть попробую других фирм, т.к. этот конечно не дешевый.
plush_koala
Mar. 28th, 2018 12:02 pm (UTC)
Но этот по качеству лучше других, поэтому в этом плане лучше не экономить;).
Olga Troup
Mar. 20th, 2018 09:22 am (UTC)
Спасибо за пост. Взяла попробовать
plush_koala
Mar. 20th, 2018 04:25 pm (UTC)
На здоровье:)!
А
Mar. 20th, 2018 04:25 pm (UTC)
Галина, скажите, пожалуйста, у вас на фото крем sweet sweat, вы им пользовались, эффект есть?
plush_koala
Mar. 28th, 2018 10:52 am (UTC)
Да, он усиливает эффективность спортивных занятий и наносится только под специальный пояс (сам по себе он не используется;).
Инесса Жихарева
Mar. 25th, 2018 08:35 pm (UTC)
Ох, Галочка... не хочу Вас расстраивать... в общем, зашла на iHerb посмотреть на это масло и увидела отзыв от 24 марта полностью скопированный с Вашего поста... Нажала кнопку "Пожаловаться", уж очень обидно за Вас стало
plush_koala
Mar. 26th, 2018 12:37 pm (UTC)
Инесса, большое спасибо, что написали, мне очень притяна такая бдительность и уважение:)! Это очень-очень неприятно, у меня после подобного руки опускаются, не хочется ничего нового писать:(. И главное, что и в этом отзыве, и во многих других подобных все то, что не своровано (та часть, которую они дописывают сами) написана коряво, с ошибками (даже пробелы неправильно расставлены) и безграмотно в плане смысла... Спасибо, что нажали на нужную кнопку. Написала на херб, посмотрю, как они отреагируют.
(no subject) - Инесса Жихарева - Mar. 26th, 2018 01:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Mar. 27th, 2018 07:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mangust_dv - Apr. 1st, 2018 12:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - plush_koala - Apr. 6th, 2018 08:27 am (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 59 comments — Leave a comment )


Instagram



Free counters!

Tags

Powered by LiveJournal.com